Jeśli chodzi o ochronę stawów: -brak przeprostów -rozgrzewka -rozciąganie mięśni (przydatne, naprawdę) -suplementy Jesli chodzi o te ostatnie no najbardziej sprawdzaja się mieszanki glukozaminy, chondroityny i MSM. Przyzwoity jest Joint Therapy Plus firmy Trec ( ale nie wiem czy go jeszcze produkują), Flexit Liquid firmy Nutrend (tylko on drogo [...]
Ładujecie tony na sztangi a potem się dziwicie, że są takie efekty. Teraz nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem tylko ogarnąć się bo na starość będziecie kalekami... a może nie na starość tylko za parę lat. Trzeba mieć trochę oleju w głowie i wiedzieć, że cykle to nie rurki z kremem i organizm dostaje po dupie! Nonamee tak jak napisałem Cissus + [...]
bezefedrynowo - scorch/tight/venom/dyma-burn - spalacze godne polecenia, TSe - tansza i gorsza alternatrywa. na stawy animal flex, ewentualnie joint therapy treca, aczkolwiek zdania na temat "repoeratorow stawow' są podzielone. co do wymienionych wczesniej fat killer, czy clen burexin treca - strata kasy, pierwszy raczej cieniusienki i [...]
oczywiście :D skakać pływać :D boksować :D pompować wszystko :D :D :D tylko nie przesadzać z ciężarem :D na początku oczywiście :D stopniowo wracać do formy :D i Polecam Animal Flex pomorze ci odrazu po zabiegu przyspieszyć sprawność...
Nie ma to związku, zastrzyk podawany jest dostawowo. Poza tym proilaktycznie każdy tutaj łyka kompleksy stawowe typu flexit czy animal flex(a tam to jest) i żadnych interakcji nie ma.
[...] jakies znikome ilosci gainera w okresach tylko gdy zjesc nie moge.kreatyna mona jablczan jak najbardziej.czasami jakis spalacz lykne z ciekawosci cos na stawy typu flexit animal flex.profilaktyka magnez cynk witaminy mineraly omega czosnek na oralach jakas lecytyne dodaje.ogolnie sprawdzone i pewne produkty bez zadnych wynalazkow za niewiadomo [...]
tak jak wyzej, zrob sobie przerwe od cwiczen, moze usztywnij lokiec i szmaruj dalej. lokiec tenisisty to raczej nie jest, ale tak na wszelki wypadek powiem ze ja cierpialem na ta kontuzje przez pare lat i pomogl mi animal flex
Ja bym sie przede wszystkim bardziej skupił na ochronie tego stawu/zregenerowaniu go. Polecam suple typu: olimp arhroblock, trec join therapy, animal flex, do tego ładnie się zapowiada cissus fit maxa.. W drugiej kolejności: Jak najbardziej możesz wspomagać się vitargo. Do tego Bcaa, jakaś kreatyna jak chcesz... Generalnie zależy ile chcesz wydać [...]
Animal Flex-i podobne produkty mogą pomóc profilaktycznie przed, i na regenerację po kontuzji, ale na pewno nie sprawią, że kość się szybciej zrośnie ani nic takiego.
1 i 2 poczytaj 10 wskazówek żywieniowych dzięki nim będziesz się zdrowo odzywiał i dostraczał do organizmu wszytskiego co mu potrzebne 3 poszukaj supli polecam z fitmaxa, animal flex, olimp arthoblock forte ....jedz galaretki tylko szukaj bez cukrowych
Po pewnym czasie stają się o wiele bardziej wytrzymałe i mogą znieść większe 'przeciążenia', lecz wszystko ma swoje granice. Profilaktycznie możesz stosować suplement pod nazwą animal flex po jednej saszetce ed.
[...] a do tego praktycznie nie potrzeba supli; najczęsciej stosowane jesli chcesz- kreatyna,zma, lecytyna, wit./mineraly liczy sie w tym wzgledzie wlaściwe odżywianie, ew. jesli zajdzie potrzeba wspomagane wlasciwą odżywką. ew. jakis preparat -prosdrowotny/ochronny raczej w pewnym sensie wiecej niż leczniczy- na stawy; typu animal flex czy arthroblock
sie nie dziwie że testy wyszły ok bo samo wino jest mało sensowne chyba że nie chcesz masy a 10kg na sztandze. ;) połącz to z czymś a zrobisz kilka kg dobrego mięśnia. I kup cosna stawy na cyklu bo samo wino cie wysuszy i kości bedą sie ładamć jak wykałaczki.np.Animal Flex. jak jesteż aż tak uparty żeby jechać samo wino to odczekaj z 2 miechy od [...]
Tak, preparaty typu Animal Flex mogą ci pomóc na stawy. Ale nie zapomnij o jednym - najważniejsze to rehabilitacja, żeby nie forsować tempa, a wszystko wróci do normy. Z takich preparatów to - Flexit drink czy Cissus
na stawy to najlepszy jest Flexit 400g z Nutrexa Dobry jest tez animal Flex z universala ale drogi. Flexit polecam. stosujac zapobiegawczo to na 6 tyg opakowanie starcza za 40zl